痛经该怎么办 痛经治疗及护理方法

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1、痛经该怎么办痛经治疗及护理方法　　导语：痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经该怎么办?本文为品才网为网友精心准备的一些相关经验，欢迎浏览　　1、原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。　　2、血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。　　3、精神、神经因素。　　4、继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫

2、腺肌病等引起。　　1、原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状。继发性痛经症状同原发性痛经，由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。　　2、疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性。一般不伴有腹肌紧张或反跳痛。　　3、可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。　　4、妇科检查无异常发现。　　1、原发性痛经　　1)一般治疗。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规

3、律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。　　2)抑制排卵。如病人愿意控制生育，则口服避孕片(复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片)为治疗原发性痛经的首选药物。应用口服避孕药物，90%以上症状可获得缓解，可能由于内膜生长受到抑制，月经量减少，pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱。治疗可试服3～4个周期，如疗效满意，可继续服用;如症状改善不明显，可适当加用pgs合成抑制剂。由于要在整个月经周期用药，而发生效

4、应仅在周期末1～2天，除非需要同时避孕，一般不受病人欢迎。　　3)药物治疗。前列腺素合成酶抑制剂常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸布洛芬等。口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。　　2、继发性痛经　　口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。　　1、避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。　　2、痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、

5、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。　　3、平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。