就业指导-赵贤

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1、做好职业生涯规划，从容应对挑战一、就业形势※劳动社会保障部科研所的数据：我国在“十一五”期间计划年均新增劳动力需求总量为1800万，但“十一五”期间每年新增劳动力供给为2000万，每年将出现200万富余劳动力。※中国人事科学研究院《2005中国人才报告》预计：到2010年我国专业技术人才供应总量为4000万，而需求总量为6000万。※教育部部长袁贵仁在2010年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上直言：国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，如果说2009年是我国经济最困难的一年，2010年可能是最复杂的一

2、年，整个宏观层面就业形势就很严峻。盲目听信媒体炒作而自卑裹足不前是软弱的表现，忽视事实而无自我提升计划是没有主见的表现，两者都是应该被抛弃的自我认知。天助自助者！二、职业规划的关键环节职业生涯规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的、系统的、计划的过程，是可以让人们在规划中不断认识自我、分析自我、规划自我、实现自我的过程。因而职业规划是人一辈子的事，需要予以长期关注。人必须要有长期清晰的目标，利用目标来牵引实现个人发展。每个人都要清晰地知道“我是谁”“去哪里”“怎么去”。二、职业规划的关键环节（一）认真剖析自我，及

3、早确定自己的“职业锚”（二）结合职业规划定位，做好学业生涯设计和实施（三）适时修正调整规划，最大化实现规划目标（一）认真剖析自我，及早确定自己的“职业锚”“职业锚”是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合，是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。按照择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利原则，确定从业的大方向。即明确将来是从医还是从事医学相关职业，

4、或从事与医学无关的职业这一职业锚，进而按照职业需求规划好自己的学业，提高未来的职业能力（专业技能、综合素养）。（二）结合职业规划定位，做好学业生涯设计和实施要规划职业取向，但是不能止于规划，不能让规划停留在纸面上。要了解职业对人的综合素质要求，在从业前做好三方面的“修养”准备：※德性的修养：忠诚、仁爱、谦恭、笃行※知能的修养：扎实全面的专业知识学习的能力分析和解决问题的能力。※身体的修养真诚善良尊重合作行端大气德广大行处世立身（三）适时修正调整规划，最大化实现规划目标未来的职业生涯存在多种可变因素，职业规划是一

5、个不断探索过程所产生的动态结果，要有一定的弹性调整空间。但不能跳跃性太大，要始终围绕着规划的核心加以修正，以实现规划价值实现的最大化。三、如何做职业规划最简洁的思路是回答好三个问题，即我是谁？去哪里？怎么去？（一）职业生涯规划的具体流程自我评价确定目标环境评价职业定位实施策略评估反馈1、自我评价—我是谁？是整个职业生涯规划流程正确的最为基础、最为核心的环节。心理特征特殊能力家庭情况品性自我评价2、确立目标—制定职业生涯规划的关键是你职业生涯的“镜子和尺子”，用于看清你的职业特质，指导你5-10年的职业积累和发展

6、。对职业方向与职业特质的坚定把握，是从战略高度对职业成功的把握，是最有效的把握方式。3、环境评价※分析环境条件的特点、发展变化情况※把握环境因素的优势与限制※了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。4、职业定位为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。要考虑性格、兴趣、特长、专业与职业的匹配。职业定位注意事项：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避

7、短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整。5、实施策略短期规划，为三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。中期规划，一般为三至五年，规划三至五年内的目标与任务。长期规划，其规划时间是五至十年，主要设定较长远的目标。制定个人发展目标时要参考SMART原则S（specific）是指要具体明确。M(measurable)是指可测量的，要把目标转化为指标。A(attainable)是指保证目标是可以达成的。R(relevant)是指合理的,目标间有关联，相互支持。T(time-bas

8、ed)是指有完成时间期限。当前阶段重点要放在短期规划。大学生必须通过参加各种活动提高分析和解决问题的能力。第一学习从学会到会学的转变第二培养兴趣第三积极主动第四做人做事能力的培养是综合的更多单位的要求是：品德好、心态正、有潜质、能吃苦。职业潜能训练学习与理解能力人际关系的能力良好的沟通能力时间管理的能力公关礼仪的技巧商务写作的能力职业规划的能力求职面试技巧职业化基本训练创业系统训练6、