电脑族如何防电脑辐射

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1、电脑族如何防电脑辐射　　　　电脑族们每天对着电脑难免会受到辐射难道就没有什么方法能够减少辐射今天小编就来跟你一起学习电脑防辐射有什么办法?如何防辐射?吃什么防辐射?　　　　电脑族五款防辐射茶饮　　　　1、黄芪茉莉花茶　　　　用黄芪加茉莉花再掺上水泡茶喝可预防辐射对人体的循环、免疫、生殖和代谢功能产生影响减少电磁波诱发癌症的机会　　　　2、仙灵脾玫瑰花茶　　　　仙灵脾10克玫瑰花1克加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用可预防电磁波导致男子精子质量降低妇女荷尔蒙分泌不正常还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等

2、　　　　3、酸枣仁白菊花茶　　　　酸枣仁10克白菊花3克加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等此外还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率　　　　4、生地栀子花茶　　　　用生地和栀子花再掺上水泡茶喝可预防电磁波对未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降　　　　5、枸杞子密蒙花茶　　　　枸杞子10克密蒙花3克加85摄氏度开水浸泡一

3、小时后饮用可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响如视力下降、干眼症、白内障等以及严重时导致的视网膜脱落　　　　在电脑旁放上几盆仙人掌　　　　每天上午喝2至3杯的绿茶吃一个橘子　　　　茶叶中含有丰富的维生素A原它被人体吸收后能迅速转化为维生素A维生素A不但能合成视紫红质还能使眼睛在暗光下看东西更清楚因此绿茶不但能消除电脑辐射的危害还能保护和提高视力如果不习惯喝绿茶菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用　　　　上网前先做好护肤隔离　　　　如使用珍珠膜在肌肤上形成

4、一层0.001mm珍珠膜可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒要及时用清水洗脸这样将使所受辐射减轻70%以上　　　　操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板　　　　使用电脑时要调整好屏幕的亮度一般来说屏幕亮度越大电磁辐射越强反之越小不过也不能调得太暗以免因亮度太小而影响效果且易造成眼睛疲劳　　　　应尽可能购买新款的电脑　　　　一般不要使用旧电脑旧电脑的辐射一般较厉害在同距离、同类机型的条件下一般是新电脑的12倍　　　　电脑摆放位置很重要　　　　尽量别让屏幕的背面朝着

5、有人的地方因为电脑辐射最强的是背面其次为左右两侧屏幕的正面反而辐射最弱以能看清楚字为准至少也要50厘米到75厘米的距离这样可以减少电磁辐射的伤害　　　　在电脑桌上放几支香蕉很有必要　　　　香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分让身体达到钾钠平衡缓解眼睛的不适症状此外香蕉中含有大量的β胡萝卜素当人体缺乏这种物质时眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神多吃香蕉不仅可减轻这些症状还可在一定程度上缓解眼睛疲劳避免眼睛过早衰老　　　　吃什么防辐射　　　　西红柿　　　　西红柿又称为番茄在我国各地普遍种植也是我国餐桌上的

6、主要食材之一　　　　西红柿具有减少皮肤辐射损伤祛斑美白的功效西红柿中含有大量的番茄红素这种物质可以淬灭入侵人体的自由基在表层形成一道天然的屏障阻止外界紫外线、辐射等对肌肤的伤害　　　　胡萝卜　　　　胡萝卜又称红萝卜胡萝卜中含有大量的胡萝卜素这种物质是一种强有力的抗氧化剂能有效保护人体细胞不受损害提高人体免疫力　　　　橘子　　　　橘子又称为桔子橘子中含有大量的维生素A和胡萝卜素可以保护我们的皮肤不受电脑的辐射橘子中还含有大量的天然氧化剂　　　　海带　　　　海带中含有大量的碘可以增强人体的新陈代谢海带中还含有丰

7、富的不饱和脂肪酸及食物纤维能快速清除血管壁上多余的胆固醇并对消化有很大的帮助　　　　紫菜　　　　紫菜中含有大量的硒元素该元素具有抗辐射、抗氧化能增强人体机能保护人体健康可以提高人体对辐射的抵抗能力　　　　大蒜　　　　大蒜中含硒也比较多也具有较强的抗辐射能力　　　　黑木耳　　　　黑木耳含有大量的胶质物质可以把人体中残留的有害物质带出体外起到清肠、润肠、防辐射的作用　　　　绿豆　　　　绿豆素有解百毒之称绿豆中含有有益物质可以帮助人体排泄体内毒物加速新陈代谢能抵抗各种污染