头脑风暴训练心得体会.doc

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1、头脑风暴训练心得体会　　　　昨天在广州笑翻天乐园进行了为期一天的训练留给我们无尽的思索一切都历历在目仿佛一次头脑风暴思想达到了史无前例的一个新高度头脑风暴——拓展心得在一天的拓展训练中我们共参加了背摔、攀岩、断桥、火山行、空中抓杠、七巧板、孤岛求生、毕业墙等8个项目的培训每当顺利的完成一个项目时我们会欢呼雀跃;失败时又会非常的懊恼检讨自己的过失每个项目结束以后培训师会带领我们进行训练小结无论成败与否每个人都要发表自己的意见谈自己的想法同时提出建议我感到训练小结起了画龙点睛的作用在小结中我学会了充分发表自己的看法更学会了聆听每个人的发言　　　　1.“攀岩”和“空

2、中抓杠”让我深刻体会到挑战自我坚持就是胜利　　　　望着高高的岩壁感觉是那么的遥不可及可当我看到队友们成功登顶后那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试兴奋的系上安全带可是等到用身体贴在一个直面墙壁上开始攀登之后才真正感觉到它的难度真正有点举步维艰臂力也随着上移的高度而慢慢减弱在攀到距顶峰一步之遥时臂力已经让我力不从心两手发麻很是泄气这时我听到队友们齐声喊着加油加油抬头望着顶峰我想我一定要坚持不能让大家失望于是我要紧牙关奋力一跃终于攀上了顶峰此时唯一的感觉就是：真的不敢相信自己能成功坚持就是胜利“空中抓杠”项目原本在地面上可以顺利完成可是等升到一定高度就会让人感到恐惧很明

3、显这是人为自设的心里障碍“高空一小步人生一大步”所以挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功　　　　攀岩和空中抓杠项目我在没做之前就觉得很难甚至认为自己根本不可能完成但是当我真的成功完成之后就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多这说明我们每个人都是很坚强的每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务能不能超越的一个困难实际上只要有信心、有勇气去面对就没有过不去的火焰山心得体会《头脑风暴——拓展心得》在工作和学习中我们会遇到很多机会同时也会遇到许多的困难与阻力你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会就要

4、看能不能勇敢的跨出第一步如果不勇于尝试挑战自我就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大永远不会进步　　　　2.通过“背摔”我明白了信任是团结合作的基础　　　　背摔简言之就是一个人站在高处直躺着向背后摔下去此时队友们正用手臂交织成一张安全网顺利的接住摔下来的伙伴背摔训练需要建立在相互信任的基础上当队友将他的生命完全交给我们的时候就表示他对我们的充分信任这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份信任;同时也要求背摔者克服自己的胆怯心理充分相信同伴的力量否则就会出现身体弯曲现象造成重心偏移给安全网增大不必要的偏差力　　　　其实在我们的生活与工作中我们不能预测前面会遇到什

5、么样的困难我们要学会信任相信团队在人生的道路上离不开同事的支持和帮助当我们遇到困难时队友和团队是我们坚强的后盾他们永远是值得信赖的朋友只有这样才能增强团队的凝聚力从中找到归属感就如同这样一句话“没有完美的人只有完美的团队”　　　　3、“七巧板”通力合作、合理的分配资源即快好省的完成工作进度　　　　“七巧板”项目一开始有些乱也没有什么好的方案大家自己顾自己结果耗时很多收效甚微经过教练的点拨大家冷静下来仔细思考从无序到有序、从混乱到有条不紊逐步确定了这样的工作方法：第一步集思广益;第二步确立统一的领导;第三步确定完善的方案;第四步分工明确;第五步认施;集思广益才有

6、可能做到面面俱到才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识平息争论协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工各司其职才能有效率通力合作、合理优化的分配资源能把很多意想不到的事情变成现实　　　　拓展训练虽然结束了但它好比凤凰涅磐我们流汗、流泪但是却让心灵与意志倍受洗礼让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅并且能在以后的生活中真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量把个人潜质发挥到最佳位置　　　　超越梦想一起飞你我需要勇敢面对让生命回味这一刻让我们永远奋飞无论工作与生活让我

7、们怀着一颗感恩的心不断地接受人生一个又一个挑战吧