小学足球队训练计划.doc

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1、小学足球队训练计划一、指导思想  进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打

2、好基础。  二、训练对象  小学三至六年级。  三、训练地点  校足球场  四、训练时间  每周星期三  五、训练的基本任务,内容要求及手段  1.制定严格的队伍管理制度与纪律。  2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。  3.形成梯队队伍。  4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。  5.保持并提高队员的训练比赛作风。  训练作风方面:  1.严格的组织纪律性  2.严格的训练自觉性  六、主要训练手段  身体训练手段:  比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自

3、身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。  技术训练手段:  踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、  综合技术训练:  各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛  七、训练分段:  A、体能训练a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;  b、培养和发展球感和控制球基本能力;  c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;  d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;  e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这

4、一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识  B、加强训练a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;  b、继续熟悉球性和控运球基本技术;  c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;  d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

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