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1、进入夏天,少不了一个热字当头,电扇空调陆续登场,每逢此时,总会想起那一把蒲扇。蒲扇,是记忆中的农村,夏季经常用的一件物品。记忆中的故乡,每逢进入夏天,集市上最常见的便是蒲扇、凉席,不论男女老少,个个手持一把,忽闪忽闪个不停,嘴里叨叨着“怎么这么热”,于是三五成群,聚在大树下,或站着,或随即坐在石头上,手持那把扇子,边唠嗑边乘凉。孩子们却在周围跑跑跳跳,热得满头大汗,不时听到“强子,别跑了,快来我给你扇扇”。孩子们才不听这一套,跑个没完,直到累气喘吁吁,这才一跑一踮地围过了,这时母亲总是,好似生气的样

2、子,边扇边训,“你看热的,跑什么?”此时这把蒲扇,是那么凉快,那么的温馨幸福,有母亲的味道!蒲扇是中国传统工艺品,在我国已有三千年多年的历史。取材于棕榈树,制作简单,方便携带,且蒲扇的表面光滑,因而,古人常会在上面作画。古有棕扇、葵扇、蒲扇、蕉扇诸名,实即今日的蒲扇,江浙称之为芭蕉扇。六七十年代,人们最常用的就是这种,似圆非圆,轻巧又便宜的蒲扇。蒲扇流传至今,我的记忆中,它跨越了半个世纪,也走过了我们的半个人生的轨迹,携带着特有的念想,一年年,一天天,流向长长的时间隧道,袅报告主要内容1心理咨询门诊

3、简介2心理健康及心理咨询3医护人员常见的心理健康4医护人员心理健康的调适一、科室简介①、门诊地点:)②、科室电话:③、收费标准:二、心理健康及心理咨询对心理学的歪曲认知走进心理学生活中的心理学案例•越是多人排队的小吃店,你就越会去吃…一天,三毛去买菜,看见街上有好长一条队伍,以为有便宜可以捞,便排在后面,一个多小时后,队伍转了一个弯,他发现前面有四个字:公共厕所!走进心理学生活中的心理学•从众行为:多数人怎么做的,自己就跟着怎么做举例:街道上抬头•从众心理:多数人怎么想的,自己就跟着怎么想走进心理学

4、生活中的心理学购物心理案例二、心理健康及心理咨询心理学是一门研究人类的心理现象及其功能的科学;既是一门理论学科,也是一门应用学科。二、心理健康及心理咨询区分心理健康、不健康及心理异常心理正常心理不正常心理健康心理不健康心理问题含变态人格(偏执、回避、依赖性等人格障碍)确诊的神经症(如焦虑、抑郁、惊恐、强迫)各类精神障碍等二、心理健康及心理咨询什么群体的人做心理咨询?心理心健康理注:心理健康与心理困心理咨扰、心理障碍之间没有困扰询心理明显的界线,它们之间心理障碍治是互相交错的。心理健疗药是相对的,没有

5、绝对的。物精神病治康复期精神病疗发病期三、医护人员常见的心理健康状态数据上的医护人员心理健康状态据相关数据,采取SCL-90量表对486名年轻医务人员的调查结果显示:年青医务工作者对工作有信心、执着,但压力大。去年,曾有人对425名护士进行了问卷调查,包括了解护士的职业倦怠水平、工作负荷等内容,结果显示:48.7%的护士有职业紧张感,55.1%有负荷感,职业倦怠水平高于其他职业的人群。右图:动的快慢程度自测!三、医护人员常见的心理健康状态心理困恼1、扛着枪进入工作状态?三、医护人员常见的心理健康状态

6、心理困恼2、压力大,病人期待极高;三、医护人员常见的心理健康状态心理困恼3、社会角色降低三三、、医医护护人人员员常常见见的的心心理理健健康康状状态态心理困恼5、工作中的不经意的语言、行为将直接影响着患者对我们的评价,谩骂、甚至投诉;三、医护人员常见的心理健康状态?你会不会有一些小小的或大大的心理困扰四、浅谈医护人员心理健康调适NO,恭喜您,身心健康!YES?怎么办?四、浅谈医护人员心理健康调适看看你的心理病2、三3心、、理医医健护护康人人及员员心常常理见见咨的的询心心理理健健康康状状态态如何接受心理

7、咨询心理咨询:助人自助。有一个十八岁的男孩,每天都尿床。他沮丧极了,觉得尿床简直是要了他的命。因为它,他没有勇气去社交,没有心思去学习。他找了许多专家与医生,吃药打针,都无济于事,他决定要自杀。他的一个朋友劝告他说:“你不能绝望,应该去找心理医生。”他想:“专家都不行,心理医生能怎样呢?”但他还是去了。几周以后,他又见到他的朋友,看到他兴高采烈的样子,朋友问:“你看过心理医生了?”他回答:“看了!”“那你不再尿床了?”“不,我还在尿床,但我觉得这已经非常不重要了。”心理医生并没有治好他的尿床,但却让

8、他明白,尿床不是他生命的全部,尿床并不妨碍他对生活的追求。四、浅谈医护人员心理健康调适1、被忽视的新力量—认知力事件→认知→情绪、行为①.正确认知角色,活在当下:我们目前的状态是我们基本接受的;②.1%:100%③.了解病人的特点(共性、个性)四、浅谈医护人员心理健康调适2、增强自我心理减压能力及放松方式①、左手温暖右手②、再苦也要给自己找快乐四、浅谈医护人员心理健康调适2、增强自我心理减压能力及放松方式③、自我放松A、呼吸放松B、肌肉放松C、想象放松训练D、心锚四、

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