最新心理健康教育班会不磨蹭教学讲义PPT.ppt

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1、心理健康教育班会不磨蹭磨蹭原因时间观念差－不会管理时间条理性差没有兴趣学习有困难故意磨蹭追求完美注意力不集中排除无关诱因，专心做事做事注意力不集中，写作业时没有专心投入，一会儿东张张西望望，一会儿摸摸这玩玩那，你看他在写作业过程时嘴里念念有词，好像在思考的样子，其实思想早已经走神；容易被无关的事物所吸引。比如，正在写字，窗前有只小鸟飞过，她就会放下饭碗去看个究竟；正在画图画时，忽然听到电视里的声音，就会丢下画了一半的画，跑去看一眼电视，留下半拉子图画磨蹭着不肯马上画好，其他的事也雷同。所以，往往“战线”拉得很长，效果还不一定好。针对这种坏习惯，做作

2、业时，尽量保持安静的环境，排除与当时事件无关的因素，能专心于她正在做的事情上，加快速度也保证质量，慢慢就养成了利索的好习惯。没有时间观念“老虎紧追到脚跟，还要回头辨雌雄”时间观念差原因及对策没有有时间紧迫感，对时间概念比较模糊。制定一个监督的计划。时间观念也加强了。会根据时间来调节做事速度，有了初步合理把握时间的能力，做事就会渐渐麻利起来在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。任何时候，先完成最紧急重要的任务学会有效率管理自己时间世界就是这样不公平，不会管理时间的家伙过得比牛还惨，而会管理时间的小

3、伙伴，却过上了的快乐生活。学会有效率管理自己时间如何有效率地利用时间呢？我有下面几个建议：1.小任务立即处理，2分钟能做的立即完成2.击退干扰，过滤不重要的事情3.区别优先级，找出重中之重4.设置切实可行的截至时间5.一段时间专注于一件事6.别贪心，敢于交出工作7.把计划写下来，不要放脑中...做到以上7点，幸福在等你!人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。三（五）

4、班心理健康教育班会心理健康专题教育谢谢观赏谢谢观赏观三（五）班骨代谢指标解读人的一生中，骨组织都处于骨形成与骨吸收同时进行、不断由新骨代替旧骨的动态过程中，这一过程就是骨转换。骨代谢指标是指骨转换过程中，释放入血或从尿液中排出的相关离子、分子及其调控激素，代表成骨细胞或破骨细胞活性，反映骨形成或骨吸收的速率。通过检测骨代谢指标，可以对骨骼情况进行评估，协助代谢性骨病诊断，并可用于相关疾病的药物选择及疗效监测。骨重建：骨重建周期因人而异，儿童2-3月，成人4-5月，老年人更长。常用骨代谢指标内容几种常见的骨代谢指标BALPPINPβ-CTXOC骨转换

5、标志物（BTM）的测定BTM的应用协助代谢性骨病的诊断及分型药物疗效监测几种常见的骨代谢指标BALP反映成骨活性ALP可以在肝脏、小肠、骨骼、肾脏及胎盘等部位合成，血清中ALP有6种同工酶，其中肝脏和骨来源的最多，成人血清中比例大约为1:1。骨特异性碱性磷酸酶BALP为成骨细胞的特异性产物，BALP升高提示成骨活性增加。常见的ALP升高的疾病包括：Paget骨病、甲旁亢、佝偻病/骨软化症、CKD-MBD、骨肿瘤等[2]。注：本院只能检测血清总ALP，ALP升高时需除外肝脏来源ALP的影响。P1NP反映成骨活性P1NP和P1CP由成骨细胞和成纤维细胞

6、特异性分泌。骨有机质主要由I型胶原组成，I型胶原的合成过程中，其羧基端和氨基端的前肽需要切割后才能形成成熟的I型胶原，切割产物进入血清，即为P1NP和P1CP[1]，因此血清P1NP和P1CP水平可以反映成骨活性及I型胶原合成速率。P1NP升高提示成骨活性增加，见于甲旁亢、Paget骨病、恶性肿瘤骨转移、绝经后骨质疏松等。注：P1NP经肝代谢，故其水平受到肝功能的影响。几种常见的骨代谢指标β-CTX反映骨基质降解速率CTX和NTX为细胞外基质中成熟的胶原纤维降解产物。CTX有多种形式，其中常用的β-CTX进入血液后不被降解，由肾脏直接排出。β-CT

7、X升高提示骨基质降解速率增加，即骨吸收增加，常见于绝经后骨质疏松症、原发性甲旁亢、Paget骨病、甲亢等。注：血清β-CTX受到肾功能的影响，肾功能不全时可升高。血清β-CTX水平具有明显的昼夜节律[1]。几种常见的骨代谢指标OC反映骨转换速率骨钙素OC由成骨细胞合成并分泌，是骨中含量最丰富的非胶原蛋白，可抑制异常羟基磷灰石形成，维持正常矿化过程。成骨细胞分泌的OC大部分沉积在骨基质中，少部分进入血液循环。此外，在骨基质降解过程中，其中的OC也会进入血清，因此OC的水平不仅受到成骨细胞活性影响，也受到骨基质降解速率影响——OC反映骨转换的水平。OC

8、升高见于Paget骨病、CKD-MBD、甲旁亢、CKD-MBD、恶性肿瘤骨转移等骨转换加快的疾病。OC降低见于Cushin