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时间：2018-01-13
《铁皮石斛鲜条的榨汁方法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、步骤一：将50克新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3cm的小段；步骤二：将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内，加入1000ml纯净水（此分量适合4-6人饮用）步骤三：启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出；步骤四：倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳。如需热饮铁皮石斛汁可延续以下步骤步骤五：倒入电磁炉或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊，煮到泡沫消失即可;
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