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1、..夏天少儿艺术团----舞蹈教学大纲教学目的:幼儿期是人一生中心理、生理快速开展的重要阶段，开展舞蹈教育不仅可以开展幼儿身体的机能，冶幼儿性情和品德，而且可以开展幼儿的观察力、注意力、记忆力、思维能力，借助身体动作感受和表现音乐的能力。它能够让那些对舞蹈感兴趣的孩子了解舞蹈，感受舞蹈，受益舞蹈，跨越美育的门槛，增强智力。体质的开展，健美形体，能够在各种节日晚会中发挥特长，灵活运用所学知识。以到达学有所用的目的。教学介绍:儿童是祖国的希望和未来，成长后的他们将是中华民族的建立与接班人。因此，我们应从孩子抓起，开展各种教育活动，全面促
2、进幼儿身心的安康成长，为培养祖国的合格人才打好根底。幼儿舞蹈可以增强幼儿体质，促进其安康快乐的成长..word.zl...学习幼儿舞蹈可以冶情操，促进幼儿良好性格的形成幼儿舞蹈可以启迪智慧，开展幼儿的想象力、创造力、记忆力以及增强幼儿的自信心。并且当前学校教学改革要紧紧围绕素质教育来进展。实施素质教育就要求学校培养的学生，不仅要具备较高的思想素质、文化素质、还要具备劳动技能素质及艺术修养素质等。舞蹈是艺术教育的一局部，它是人类起源最早的艺术形式。它不仅能冶学生的情操，增强他们的审美能力，而且还能健美学生的形体，有助于学生保持正确的姿
3、态，精神饱满，逐渐养成一种习惯，既坐有坐相，站有站姿。培训容∶舞蹈根本功舞蹈素质课舞蹈形体舞蹈技巧课根底律动、根底芭蕾、音舞组合中国舞蹈学院考级中国民族民间舞考级表演课成品舞蹈课。1舞蹈根本功压腿..word.zl...这是舞蹈根底训练中最为根本的训练容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于翻开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外翻开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，到达要求。特别注意的是胯
4、部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用比拟强的音乐压肩这是翻开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4推脚背组合脚背的好坏因人而异，大局部取决于先天因素，但也不能无视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双
5、手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开场。双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易翻开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规动作。..word.zl...踢后退双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。劈腿跳是为学
6、习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后翻开.翻开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.大踢腿..word.zl...是培养腿的力度和开度的训练.不管是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身竭力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一
7、前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,那么更要适当的给予称赞,否那么就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能无视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来.下腰年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰.教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰法.双脚翻开至肩宽,双臂向上伸直,五指翻开,手心朝前.
8、下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟.对年龄偏大,有一定根底的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度.完毕后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱
