十四经络歌诀

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1、十四经络歌诀1、手太阴肺经11穴中府云门天府臂，侠白尺泽肘纹里。孔最列缺经渠腕，太渊鱼际少商余。2、手阳明大肠经20穴商阳二三间合谷，阳溪偏历温溜廉。（下廉、上廉）三里曲池肘五里，臂臑肩髃巨鼎天。（手三里、肘髎、手五里、巨骨、天鼎）扶突口髎迎香甜。（口和髎）3、足阳明胃经45穴承泣四白沟巨髎，仓迎车下头维毫。（地仓、大迎、颊车，下关）人迎水突舍盆户，库房屋翳膺窗高。（气舍，缺盆，气户）乳中根部容承满，梁关太乙滑肉逃。（乳根，梁门，关门，太乙）天枢外陵大水道，归来气冲髀关涛。（大巨）伏兔阴梁犊鼻拽，三里双虚条口号。（阴市，梁丘，上巨虚，下巨虚）丰隆解溪冲阳顶，陷谷内庭兑棱

2、刀。（厉兑）4、足太阴脾经21穴隐白大都太公孙，商丘三阴漏谷囤。（太白，三阴交）地机阴陵入血海，府舍腹结箕冲门。（阴陵泉，箕门，冲门）大横腹哀因食窦，溪乡周荣大包吞。（天溪，胸乡）5、手少阴心经9穴极泉青灵开心窍，少海灵道通里肠。阴郄神门郄原穴，少府少冲解毒殇。6、手太阳小肠经19穴少泽前谷后溪腕，阳谷养老支正忙。（腕骨）小海肩贞臑俞陷，天宗秉风曲垣墙。肩外中俞天窗耳，天容颧髎听宫房。（肩外俞，肩中俞）7、足太阳膀胱经67穴睛明攒竹眉冲曲，五处承光通天图。（曲差）络却玉枕依天柱，大杼风门肺厥俞。（肺俞，厥阴俞）心督膈肝胆脾胃，三肾气海大肠濡。（三焦俞，大肠俞）关元小肠膀

3、胱膂，白环四髎会阳扶。（中膂俞，上、次、中、下髎，承扶）殷门浮郄委中返，附分魄户膏肓突。（委阳，委中）神堂譩譆膈关渡，魂门阳纲意舍孤。胃仓肓门志室近，胞肓秩边合阳呼。承筋承山飞扬跗，昆仑仆参申脉殊。（跗阳）金门京骨连束骨，足通至阴救妇孺。（足通谷）8、足少阴肾经27穴涌泉然谷飞太溪，大钟水泉照海堤。复溜交信筑宾谷，横骨大赫气穴栖。（阴谷）四满中注肓俞曲，石关阴都通幽萋。（商曲，腹通谷，幽门）步廊神封灵墟境，神藏彧中俞府迷。9、手厥阴心包经9穴天池乳外赴天泉，曲泽郄门一使间。（间使）内关大陵把横腕，劳宫中冲屈指拳。10、手少阳三焦经23穴关冲液门掌中渚，阳池外关支沟平。会

4、宗三阳络四渎，天井一寸冷渊清。（清冷渊）消泺臑会肩天髎，天牖翳风瘛脉鸣。（肩髎，天髎）颅息角孙耳门后，耳和丝竹齿目宁。（耳和膠，丝竹空）11、足少阳胆经44穴瞳子髎听会上关，颔厌悬颅悬厘鬟。（曲鬓）曲鬓率谷天冲白，头窍阴下完骨山.（浮白）本神阳白头临泣，目窗正营承灵间。脑空风池落肩井，渊腋辄筋日月娴。京门带脉五枢道，居髎环跳风市攀。（维道）中渎膝关阳陵外，阳交外丘光明还。（膝阳关，阳陵泉）阳辅悬钟丘墟泣，五会侠溪窍阴关。（足临泣，地五会，足窍阴）12、足厥阴肝经14穴大敦行间太冲奇，中封蠡沟中都郄。膝关曲泉包五里，阴廉急脉章门期。（阴包，足五里，期门）13、督脉28穴长

5、强腰俞斜上刺，阳关命