胎教进行时——音乐胎教

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什么是音乐胎教？　　音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。　　音乐训练有助于开发促进人的右脑、增强人的创造力，所以对胎儿进行音乐胎教是一种直接培养孩子音乐素养、兴趣的好方法，也是培养孩子创造力的最好开端。因为这时孩子的大脑可以说还是一张白纸，一片净土，你画什么就出什么图，种什么就长什么。音乐胎教怎么做？　　每日能定时做最好，这样胎儿会养成按时听的习惯和生物钟反应（条件反射），一般每日早晚各一次，空闲时各做一次。播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动，推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。记得每次是20分钟左右，最好能够按下面的固定程序来做：1、选好音乐　　把录音机或CD机、VCD机放到离孕妇身体1米以外的地方。注意不要离得太近，以免遭电磁波辐射。将音量调到适当高度，要以听着舒服为度。为了让胎儿熟悉所听音乐，可以将一段音乐反复放多天；最好一段时间内放同一种旋律的音乐，不要过于杂乱，以免胎儿不好适应。2、孕妇为自己选择一个舒适的姿势坐好或平躺 　　最好取半坐姿势，靠在沙发上或者平躺下。然后轻轻拍拍肚子，说一声“宝宝，我们听音乐啦”。让胎儿做好准备，这样也可让熟睡的胎儿醒来，一般养成了习惯，胎儿在这个时间就不会睡着。孕妇要注意放松全身，让呼吸保持轻松自然、通畅。3、静静地、安适地、内心愉悦地听所放的音乐　　最好能摒除杂念，也不要受周围声音的干扰，能入情入境，让自己完全沉浸在音乐所表达的意境和音乐的节奏之中，然后随音乐充分发挥想象，如随音乐走进宁静的山谷，随音乐呼吸着清晨山间清新的空气，随音乐想象开满鲜花的原野，随音乐感受欢快的舞蹈。听音乐时还要关注胎儿，想象带着爱意与胎儿一同徜徉在美丽的大自然中，欣赏着美，等等。如果有可能，建议孕妇在外出郊游时，也带上录音机、CD机或DVD机，配合所见的郊外风光听相应的音乐，这样孕妇能更加心旷神怡、气血畅快。让胎儿在空气清新的环境中感受音乐的美，效果也会更好，这能增加胎儿的灵气。如何选择音乐？　　音乐对孕妇和胎儿的身心都有着很好的作用，但是并非所有的音乐都对孕妇和胎儿有益。不符合要求的胎教音乐，或者使用方法不当，会对胎儿的大脑和听觉造成损伤。所以胎教音乐在频率、节奏、力度频响范围等方面，都应当尽可能和子宫胎音合拍，以保护胎儿的听觉器官。同时，也要购买正规的胎教音乐磁带和放音机，让胎儿能够听到没有任何杂音和噪音的胎教音乐，以达到最佳的胎教效果。①选择孕妇喜爱的音乐，以动听悦耳的轻音乐为佳 　　比如，罗伯特舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然，贝多芬的f大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静，勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱，在乐曲声中与小宝宝说说话让您的小宝宝接触多元的艺术，接触不同演奏形式，不同艺术风格的乐曲，不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的，让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养，培养小宝宝的艺术潜能。②父母唱歌给胎儿听　如果母亲能亲自给胎儿唱歌，将会收到更为令人满意的胎教效果。一方面，母亲在自己的歌声中陶冶了情操，获得了良好的胎教心境；另一方面，母亲唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。这一点，是任何形式的音乐所无法取代的。因此，未来的妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息，通过歌声传给胎儿，使胎儿分享您喜悦的心情。妈妈在哼唱时，要轻松愉快，满怀母爱。为了更好地与胎儿交流，妈妈还可以先练音符的发音或者较简单的乐谱，反复轻唱几次，每唱完一个音符，等待几秒钟，而后再依次进行。如果妈妈亲自教胎儿唱歌，效果将会更好哦！③胎教传声器　　音乐的曲词、节奏、旋律、响度不同，孕妇和胎儿产生的情感共鸣就不一样。比较理想的胎教音乐有《小太阳》、《秋夜》、《绿岛小夜曲》、《水上世界》、《摇篮曲》、《春天来了》，《假日的沙滩》等，这些音乐都有轻松、悠扬、节奏明朗、优美动听、让人心情愉悦的特点。 　　此外，要特别注意多听一些好的古典音乐。古典音乐能提供给胎儿良性的听觉刺激，对胎儿有相当的帮助。甚至有的学者提出，古典音乐特别是巴洛克时期的音乐会促进大脑形成a波，使精神比较容易安定。莫扎特的《小夜曲》、门德尔松的《春之歌》、民族音乐《春江花月夜》、《彩云追月》等都可以选做胎教音乐。　　现在普遍利用胎教传声器来进行音乐胎教，可选择在胎儿觉醒有胎动的时候进行，这时效果比较好。但要注意的是，胎儿的听力在胎龄6个月时才基本形成，所以传声器只有在孕妇怀孕6个月以后才能使用，而且要注意传声器与孕妇腹壁的距离，可在距孕妇腹壁胎儿头部2厘米处播放，音量要适中。为了避免胎儿过分疲乏，这种方法一天以1～2次，每次15～20分钟为宜。音乐胎教小贴士适宜:1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1－2次。2、用录音机放音，孕妇距音箱1.5－2米，音箱的音强在65-70分贝；3、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。4、孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。不适宜：①节奏过于强烈的， ②节奏杂乱的③频率过高的音乐胎教歌曲下载·门德尔松《乘着歌声的翅膀》·布拉姆斯《摇篮曲》·舒曼《梦幻曲》·贝多芬《给爱丽丝》·肖邦:《雨滴》前奏曲·维瓦尔迪:《如歌的行板》·舒伯特:《圣母颂》·萧邦:《小夜曲》·英国民歌:《绿袖子》·比才:《小步舞曲》·儿歌:自己跌倒自己爬·古诗:登鹳雀楼·儿歌:小星星·古诗：静夜思·儿歌：小蜜蜂 ·古诗：春晓·古诗：鹅鹅鹅·歌曲：同一首歌·儿歌：雪人不见了