武术协会培训方案

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1、武术协会培训方案武术协会培训方案范文1.(星期日）找到黄锦和麻老师商量训练时间，场地，热身负责人，大队长，副队长（我的建议；早上自由训练，时间为6,：10至6：40。下午训练时间由黄锦老师制定，训练场地由黄锦老师定，最好是有电视的，顺便申请一个挂钟，热身负责人由老师定，最好在老成员中选择，可以自荐）2.（星期日）将管理制度和计划交给老师，对不足之处进行修改。3.(星期一晚）到各个班级下发通知：武术协会开会时间，顺便提醒武术协会成员准备好宽松衣物。（我的建议：星期二中午12:10分开会，星期二下午开始训练）4.（星期二中午）组

2、织武术协会新老成员进行开会。(先进行签到然~~后安排找位置坐好~~进行自我介绍：大家好，欢迎大家加入武术协会，我叫~~~念武术协会管理制度~~~管理制度还没有完善，希望在今后的学习和练习中大家一起把它完善起来，~~~下面由老师说几句话，大家鼓掌欢迎~~~现在请新老成员进行自我介绍，按顺序来，要求说明所在班级，姓名，是否新老成员~~~~新成员可以解散，老成员留下开会）5.（星期二中午）老成员开会（在老成员中选出大队长一个，副队长两个，组长四个。可自荐）6.（星期二下午）开始训练（全体热身由大队长，副队长负责，大队长在前面领队。

3、副队长在后面跟着，不能掉队，不能三五成群，必须排好队一起热身。把新成员分成四个小组，分别由四个组长负责。以后可以分组比赛，看哪个组学习能力比较强并进行表扬和学习。分组必须公平，最好是每组都能有老成员也有新成员，有男同学，也有女同学。训练项目由老师定。训练时间星期二中午在会议上公布）武术协会训练计划1.（周一）主要教热身、正踢、侧踢、压腿；2.（周二）主要教内踢、外踢及用拳头做俯卧撑、仰卧起坐；3.（周三）主要教扎马步，高抬腿、蹲跳、小步跑4.（周四）首先热身，然后进行体能测试，成绩好的同学可以和老成员商量由他们带练。二、接下

4、来的训练1.（周一、周二）热身及做各项体能练习，还有练习基本动作；2.（周三）练习拳法3.（周四）搞活动。活动内容由组织委员出。也可以由协会成员建议活动内容三、训练时间1.（正式时间）周一至周四下午5:30~6:302.（自由时间）周五至周日。训练时间回去和老成员商议四、协会干部训练委员——黄立财组织委员——韦海师副对长——潘杰趯秘书——黄桂艳副会长——刘勇五、协会需要的干部会长一名；副会长两名；训练委员两名；组织委员一名；秘书一名；正、副队长各一名。总共八个名额六、干部的工作1.（会长）——主要负责管理方面及与老师沟通场地

5、及器材方面的问题。2.（副会长）——主要协助会长工作，以及把每天的训练的情况做总结，如果协会需要的东西和会长说3.（训练委员）———主要负责协会成员每天的训练，教协会成员拳法及基本动作4.（正副队长）——主要负责纠正和指点协会成员的问题所在，及带队热身5.（组织委员）——主要负责组织协会的活动，必要时可以和老师或协会成员沟通6.（秘书）———主要负责考勤及每天的签到情况还有定会服、收取会费。