传统武术漫谈

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1、传统武术漫谈—写给质疑传统武术的朋友（一）一、“不知兵，莫演拳”传统武术，是以中国古代兵法思想为指导的。人的两手两脚可以比作各军兵种野战军，肘、肩、膝、跨等可比作地方部队民兵等。特别是肘、膝有时可起到奇兵的效果。兵法云“知胜有五”，交手前如何预测凶吉呢？传统武术认为有以下几点：“一胆二力三功夫”。这“一胆”怎么讲？一者，第一也，首先也。第一条不过关，以下就不要考虑了。胆者，“交手要有杀人心”、“容情不下手，下手不容情”、“抬腿不让步，举手不容情”，“心要狠，手要毒”。如不然，未战先怯，则，交手时，必然缩手

2、缩脚，那就先输了三分。这“二力”就不需多讲了，“一力降十会”。第三才看功夫高低。比较功夫高低，应从以下几个方面进行：手、眼、身、步1、手，交手时双手怎么放，讲究太大了。双手怎么放，就像围棋的布局，象棋的起手式，直接关系到战略战术的选择与战局的发展以致战争的胜负。“手是两扇门，全凭脚打人”，手的主要任务就是防守的，用于进攻未尝不可，但是不能忘掉主要职责。两臂微曲前伸，双手处是为大门，进攻，可探敌虚实，防守，可提前接敌；双手回收前胸，是为二门，往上可架可挡，往下可拨可镂。防守要严密，不能漏出空挡，所以要“两手

3、不离心，两肘不离肋”。手和脚要配合好，所谓“外三合”：“手与脚合、肩与跨合、肘与膝合”。交手过程中手脚要密切配合，交互为用，虚实相生，“出拳跟腿要跟身，拳脚齐动方为真”，“拳动腿不动，师娘传的功”、“腿去拳不去，必是偷的艺”，“上步不老，打人不倒”。当双方相持，打不开局面时，要懂得卖破绽、用虚招，这一招，往往要由手来完成。手型有：实心拳、空心拳、凤眼拳、砍掌、推掌、穿掌、龙爪、虎爪、鹤爪、鹰爪、猴爪等不一而足，每一种手型都有其特定的用途与练法。2、眼，交手时“眼要尖”。“眼观六路，耳听八方”，“眼是心灵的

4、窗户”敌人的一举一动在眼中都能得到反映，所以，交手时一定要盯紧对手的双眼，不能游离。兵法有云“静若处子，动如脱兔”这一动一静的时机选择，就要靠眼的观察了。“敌不动，我不动，敌若动，我先动”，能料敌机先，靠的是眼的犀利。敌人的一拳一腿，进退趋避，要做到一目了然，眨眼、闭眼是交手大忌。3、身，何谓整？何谓散？身架也。身就是汽车的底盘。交手时，人通常受三个力，重力、地面支持力、敌人的冲击力或推力，三个力的合力为零时，人体静止，所谓的劲，体内产生的应力也，整劲者，体内应力分布较均匀也，无整劲，存在应力集中也。进攻

5、时，腿蹬地，身体前冲，此时身体的动能大小，取决于地面反作用力的大小与作用时间，输入到对方身上功，取决于自身消耗的功的多少，在这个过程中，如果自身刚度不够，将有大部分能量消耗于自身，特别是腰、肩、肘三个部位。“力发于腰，催于肩，达于肘”。尽量减少自身的形变，可有效降低自身能量消耗，这就是整劲的妙处。此外，人体的重心要靠身来调节，一旦重心偏出双脚支撑面，人必跌倒无疑。4、步，步法之重要，由拳击运动即可知道。“教拳不教步，教步打师傅”，步法可以控制距离。可以快打快撤，机动性永远都是战争中的决定胜负的重要因素。步

6、法可以弥补反应慢的不足，可以有效降低对方的打击力度。“善打不如善挡，善挡不如善躲”，“逢进必闪，逢闪必跟”，步法也。以上为知胜之法，当然有不全面之处，本文为漫谈，难免挂一漏万，不当不到之处请方家海涵，表过不提。兵法云：“胜可为”。力量、反应、速度可以作为衡量格斗能力的指标，是不是三者都处于领先，就一定能在交手中取得最后的胜利呢？传统武术认为，答案是否定的。以下棋为例，双方棋力相差较大时，围棋高手可以让对方数子，象棋高手可以让对方一车，甚至是双马或双炮等。“敌虽众，可使无斗”，力量小，我可以避让；反应慢，我

7、可以预判；速度慢，我可以减小距离。分述如下：1、力大的优点：.进攻时可获得足够的动能，角力时可获得足够的地面反力。交手的双方，是活的，两个物体相撞，能量的传递，作用力的大小取决于双方运动状态的增量，即速度与加速度的变化。敌一记重拳打来，大门挡一下、二门挡一下、后撤卸掉一部分（需要较好的柔韧性），可以有效的减小相互作用力。传统武术讲究：以横打直，引进落空，顺势而发。另外，拳头足够硬的话，完全没必要退，因为，作用力与反作用力是相等的，双拳相碰，拳头握的不紧的话，小指很容易受伤。兵法云：“小敌之坚，大敌之擒也”

8、，打不过就走，角力不过，不要跟对方角力，利用步法与对方游斗。“身大力不亏”，力大者一般块头大，皮糙肉厚，抗击打能力强，挨个三拳两脚，根本不当回事，怎么办？传统武术讲究：“批亢捣虚”，对敌薄弱部位进行精确打击。2、“欲动手者，先动肩”，很多动作都是有预兆的，至于哪些动作，有哪些预兆，这需要知彼知己的功夫，这里无法一一列举。所以，交手前期的试探非常重要，切忌盲目出击。传统武术崇尚的是无影腿，练的是寸劲伤人，无他，无明显预兆也。3、