高血压与站桩关系之漫谈

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1、高血压与站桩关系之漫谈　　2011年以来，不少网友向我提出的问题集中度较高的是“站桩能不能治疗高血压？”高血压作为一种疾病的问题，如此集中的反应出来，也和如今高血压病在中国的迅速“窜升”不无关系。台湾的王唯工教授在《气的乐章》中写道：“2001年，造成中国人死亡的前十种疾病中，排行第一位的是癌症，第二、三位的是心脑血管疾病；造成美国人死亡的前十种疾病中，排行第一位的是心脏病”。2011年3月31日央视科学教育频道健康之路栏目播放的“心脏危机”节目中，医学嘉宾何嘉博士说：“美国每天发生心脏猝死的病例有1200例。”那么，为什么美国的心脑血管疾病会有如此的高

2、发率呢？如果我们具备了心脑血管疾病成因知识和看看美国人民的饮食结构，就不难明白其中成因了。　　改革开放后中国的经济得到前所未有的高速发展，人民的生活水平也发生了巨大变化，饮食结构也随之发生了根本性的改变。“高脂肪”、“高蛋白”和“高糖”等“三高”食品在人们日常生活的饮食中所占的比例越来越大，不少家庭的孩子几乎到了“无肉不吃饭”的地步。随之而来的是心脑血管疾病高发、多发和低龄化现象严重，尤其是心脑血管疾病、免疫系统疾病和癌症等严重威胁人类身心健康的疾病在近十几年来有了较大幅度的上升。所以我们完全有理由相信并预言：日后造成中国人死亡的前十种疾病中排行第一的将

3、由心脑血管疾病取代癌症是完全可以预期的，赶超美国也只是时间问题。高血压与站桩关系之漫谈　　2011年以来，不少网友向我提出的问题集中度较高的是“站桩能不能治疗高血压？”高血压作为一种疾病的问题，如此集中的反应出来，也和如今高血压病在中国的迅速“窜升”不无关系。台湾的王唯工教授在《气的乐章》中写道：“2001年，造成中国人死亡的前十种疾病中，排行第一位的是癌症，第二、三位的是心脑血管疾病；造成美国人死亡的前十种疾病中，排行第一位的是心脏病”。2011年3月31日央视科学教育频道健康之路栏目播放的“心脏危机”节目中，医学嘉宾何嘉博士说：“美国每天发生心脏猝死

4、的病例有1200例。”那么，为什么美国的心脑血管疾病会有如此的高发率呢？如果我们具备了心脑血管疾病成因知识和看看美国人民的饮食结构，就不难明白其中成因了。　　改革开放后中国的经济得到前所未有的高速发展，人民的生活水平也发生了巨大变化，饮食结构也随之发生了根本性的改变。“高脂肪”、“高蛋白”和“高糖”等“三高”食品在人们日常生活的饮食中所占的比例越来越大，不少家庭的孩子几乎到了“无肉不吃饭”的地步。随之而来的是心脑血管疾病高发、多发和低龄化现象严重，尤其是心脑血管疾病、免疫系统疾病和癌症等严重威胁人类身心健康的疾病在近十几年来有了较大幅度的上升。所以我们完

5、全有理由相信并预言：日后造成中国人死亡的前十种疾病中排行第一的将由心脑血管疾病取代癌症是完全可以预期的，赶超美国也只是时间问题。高血压与站桩关系之漫谈　　2011年以来，不少网友向我提出的问题集中度较高的是“站桩能不能治疗高血压？”高血压作为一种疾病的问题，如此集中的反应出来，也和如今高血压病在中国的迅速“窜升”不无关系。台湾的王唯工教授在《气的乐章》中写道：“2001年，造成中国人死亡的前十种疾病中，排行第一位的是癌症，第二、三位的是心脑血管疾病；造成美国人死亡的前十种疾病中，排行第一位的是心脏病”。2011年3月31日央视科学教育频道健康之路栏目播放

6、的“心脏危机”节目中，医学嘉宾何嘉博士说：“美国每天发生心脏猝死的病例有1200例。”那么，为什么美国的心脑血管疾病会有如此的高发率呢？如果我们具备了心脑血管疾病成因知识和看看美国人民的饮食结构，就不难明白其中成因了。　　改革开放后中国的经济得到前所未有的高速发展，人民的生活水平也发生了巨大变化，饮食结构也随之发生了根本性的改变。“高脂肪”、“高蛋白”和“高糖”等“三高”食品在人们日常生活的饮食中所占的比例越来越大，不少家庭的孩子几乎到了“无肉不吃饭”的地步。随之而来的是心脑血管疾病高发、多发和低龄化现象严重，尤其是心脑血管疾病、免疫系统疾病和癌症等严重

7、威胁人类身心健康的疾病在近十几年来有了较大幅度的上升。所以我们完全有理由相信并预言：日后造成中国人死亡的前十种疾病中排行第一的将由心脑血管疾病取代癌症是完全可以预期的，赶超美国也只是时间问题。　　所以，加强对心脑血管疾病成因的认识，树立科学饮食观，掌握科学的饮食习惯，“食饮有节”，对于预防心脑血管疾病和由此所带来的其它疾病显得非常重要和紧迫。　　一、高血压成因与血液共振原理　　高血压成因简单讲就是一句话：因为长年不科学的饮食结构造成血管阻塞而形成的。要进一步明白高血压成因科学原理，有必要做一个小实验。　　实验器材：1、同长度不同直径软管二根，一根直径10

8、公分；另一根直径5公分；2、打气筒一把；3、胎压表一个。　　实验过程：在等速、等