田径、篮球、排球、体操说课稿

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1、《快速跑教学》说课一、指导思想以《中学体育教学大纲》为依据，遵循体育教学规律与素质教育的要求，培养组织能力、实践能力和创意意识，同时发展学生个性。通过锻炼达到增强体质的目的，使学生掌握自我锻炼的方法，养成自觉参加体育锻炼的习惯，为终身体育打下坚实的基础。二、对象与教材本课的对象是九年级学生，教材是初中《体育与健康》（水平四、七—9年级）实践部分的“田径”内容。教学目的：改进站立式起跑的技术，提高学生快速反应和快速起动的能力。搭配快乐体育，增加游戏活动，培养学生学习的兴趣、团结协作的精神和顽强拼搏、勇于战胜自我的优良品质。教学重点：站立式起跑和疾跑各环节的动作要领。教学难点：起跑和疾跑各环

2、节的协调配合。四、教学步骤由于学生在七年级和八年级都已学习了快速跑的动作的基础，本节课主要是改进站立式起跑的疾跑技术，教学的具体过程安排如下：（一）开始部分（3分钟）：进行课堂常规和注意力练习（二）准备部分（7分钟）：由体育委员领操，进行徒手操练习和辅助练习，教师巡导。通过练习既能达到热身的目的，又能为基本部分做准备。（三）基本部分（32分钟）1、蹲踞式起跑和疾跑的学习（1）动作要领讲解并示范站立式起跑是由“各就位”——“预备”——“跑”组成：听到“各就位”口令后，自然地走或跑到起跑线，两脚自然前后开立，把有力的脚紧靠于起跑线后沿，全脚掌着地；后脚以前脚掌着地，身体稍向前倾，两臂自然下垂

3、，身体重心落在前脚上。听到“预备”口令后，两腿弯曲，上体前倾，重心下降、前移。前腿的异侧臂自然屈于体前，同侧臂稍屈于体后，两脚都用脚掌着地。集中精力听起跑的信号。144听到或看到信号后，两脚用力后蹬，同时后腿迅速前摆，两臂积极前后交换摆动，身体保持适当前倾，使身体迅速向前冲出。疾跑的动作要领：起跑后的加速跑应充分利用向前的冲力，手脚协调配合尽快获得高速度，在加速跑最初阶段，躯干的前倾较大，随着步长和跑速的增加，逐渐上抬上体。本环节为教学的主要部分，目的是改进站立式起跑的疾跑技术。重点：各环节的动作要领。难点：各环节姿势的协调配合。（2）学生示范：请两名学生，一名喊口令，另一名做示范；学生

4、观察并纠正动作；此教学设计的目的是体现以学生为主体的教学理念。（3）分组练习：各组由小组长负责，学生互相学习，纠正动作；其目的是体现学生自主学习，从而达到自我锻炼的教学理念。（4）集中练习：教师指出学生在练习中存在的错误：①同手同脚；②起动的两脚蹬地无力；③抢跑等。然后学生集中练习。具体做法是：按以下队形进行（如下图），教师喊口令：“各就位”——“预备”——“跑”依次按组进行练习，做完练习的从两旁绕回去排在队伍的后面，后依次类推。目的是提高学生的反应能力和快速奔跑能力。队形××××○○○××××○○○××××○○○××××○○○30—40m归队排在队伍后面归队排在队伍后面2、运实心球接力

5、游戏游戏场地布置：（1）画出比赛场地（课前画好）；（2）4个实心球放在甲区。游戏方法：144把全班学生分成人数相等的四组，各排头的同学手持接力棒，听到哨声迅速跑至甲区，将棒放下，搬起实心球跑回，将实心球交给第二位同学后跑到队尾。第二人拿好实心球跑至甲区，将实心球放下，拿起接力棒，迅速跑回交给第三个人。其它以此类推。每人都要跑一次，先跑完者为胜。游戏规则：（1）谁掉棒、球，由本人负责捡起；（2）球、棒应放在规定地点；（3）接棒、接球时，脚不能超过接棒（球）区。×××…○○×××…○○×××…○○×××…○○甲区接区教师讲解游戏方法及规则，后请两名学生完整示范一次，然后进行游戏比赛。目的是发

6、展学生急停急动、快速反应的能力，培养学生团结协作的精神，同时也增加课堂的新颖性和趣味性。（四）结束部分（3分钟）以缓慢的放松徒手操，使学生全身放松，消除运动中的疲劳。学生自我评价本节课的学习情况。教师小结，提醒值日生收还器材，宣布下课。五、预计课的效果学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课练习密度为40%左右，平均心率达到120—130次/分；预计学生始终会保持一种兴奋愉快的心情来参与本次课的学习。六、场地器材田径场地、实心球（2kg）4个、接力棒4支、小黑板1个、体育挂图。144《投掷：实心球》 说课稿尊敬的各位领导、各位老师：大家好！我说课的题目是《双

7、手正面投掷实心球》一、指导思想：本课以《课程标准》为依据，本着以生命是金、健康是银的原则，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。并充分发挥体育游戏的魅力，以游戏化、情绪化的教学手段，达到教学目标。使学生在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣；让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法；在竞争中提高运动技能