学习策略与方法刍议

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1、学习策略与方法刍议单位：甘肃正宁县周家初中作者：冯永刚邮编：745306电话：13034199870古希腊的阿基米德说：“如果给我一个支点和一根足够长的杠杆，我就能把地球撬起来”。对于学习来说，它的杠杆就是学习策略与方法。尤其在当前科技飞速发展的信息时代，拥有科学的学习策略就如同拥有一把开启知识大门的金钥匙。为此，我们必须掌握科学高效的学习策略，刻苦学习，才能立足于不败之地。“授人以鱼，不如授人以渔”，通过长期的学习及教学实践，笔者认为，常用而高效的学习策略有：1、初学组织策略组织策略即根据知识经验之间的内在关系，对学习材料进行系统、有

2、序的分类、整理和概括，使之结构合理化。应用组织策略可以对学习材料进行深入的加工，进而加深对所学内容的理解和记忆。该策略侧重于对学习材料内在联系的建构，更适用于那些需要深入理解与思考才能把握内在深层意义的学习材料。常用的组织策略有摘录、划线、列提纲等几种。在教学及学习中，应该研究每一学科的具体特点，针对不同学科寻找其独特的方法，更鼓励学生标新立异，另辟蹊径。除此之外，我们还应结合教学内容讲授、观察、试验、调查、分析、比较、类比、综合、科学假说和验证等科学的方法。在各学科教学中，教师要大力倡导组织这种科学的“研究性学习法”，5以创新为目标、

3、以问题为中心、以探究为基调来进行组织自己的教学活动。在研究性学习实施过程中，教师要及时了解学生研究活动的开展情况，有针对性地进行指导、点拨与督促。对有特殊困难的学生或小组要及时辅导，创设必要条件。教师还要争取家长和社会相关方面的关注、支持和参与，开发对实施研究性学习有价值的校内外资源，为学生开展研究性学习提供良好的条件。同时还应指导学生采用多种可能的手段，如记日记、录音、绘画、摄影等，及时记载探究活动情况，真实记录个人体验。创造机会，帮助学生通过交流、研讨与别人分享成果。比较常用而高效的记忆学习方法有：（1）地点法：主要利用视觉表象，以

4、地点位置作为以后的提取线索。采用什么地点是任意确定的，因人而异。但所选定的位置必须是个人熟悉的场所。（2）韵律法：对一些纯语言的材料，最明显有效的方法是靠韵律去记忆内容，也称口诀法。在教学中有意识地利用口诀和押韵，可大大提高记忆效果。（3）记笔记法：这种方法是学生最常用的方法。记笔记时，并非记的越多越好。事实上，思考远比书写更为重要。思考为我们提供了安排事实的框架，这也是为什么借看别人的笔记不如看自己的效果好。因此，记笔记最好的方法是对所看听到的内容进行思考，找出各种材料间的关联，用精练的字句清晰准确地总结主要的观点和内容。2、再学（复

5、习）组织策略5复习策略解决如何对所学内容进行适当的重复学习，主要用于信息的长时记忆与保持。我们从德国心理学家艾宾浩斯的“遗忘曲线”中可以看到，节省量随着初学与再学时间间隔的加长而减少，即遗忘的数量逐渐增多。具体规律是：遗忘过程是不均衡的，即在实际的最初阶段遗忘得很快，后来逐渐缓慢，到了相当时间，记忆保持的分量较少了，几乎不再遗忘。根据遗忘发生的规律，可以采取适当的复习策略来克服遗忘，即在遗忘尚未发生之前，通过复习来避免遗忘。（1）复习的时间——注意及时复习与系统复习应该注意及时复习与系统复习。及时复习可以较大限度地控制遗忘，但它不是一劳

6、永逸的，要想长期保持所学到的内容，还必须进行系统的不断复习。根据科学研究及自己的学习实践，高效的复习时间应做如下安排：第一次复习，学习结束后的5——10分钟，比如下课后将学习的知识要点加以背诵，或者阅读后尽快用自己的语言来表述所学的内容。第二次复习，学习当天晚上或学习结束后的第二天，重读有关内容，将所学知识要点用自己的语言描述出来。第三次复习，一星期后。第四次复习，一个月后。第五次复习，半年后……在每次复习时，可以将连续的复习时间加以分散，分成几个小的单元时间，中间穿插短暂的休息。这样就能增加开始和结尾的数量，进而提高记忆效果。至于每一

7、单元的复习时间，可根据学习材料趣味性和难易程度而定。（2）复习的次数——注意适度的“过度学习”5学习完某一新内容后，复习多少次最有利于记忆？这涉及过度学习的问题。所谓过度学习，即在恰能背诵某一材料后在进行适当次数的重复学习。这种重复学习绝不是无谓的重复，相反，它可以加深记忆痕迹以增加记忆效果。一般而言，过度学习的程度达50%时效果较好。比如，当你认识某一材料读6遍刚好能记住时，那么最好你再多读两三遍。但要注意，这并不意味着重复次数越多越好，超过50%的过度学习反而会引起疲劳、注意力分散甚至厌烦情绪等不良效果。（3）复习的方法——尝试背诵

8、法对于文科知识，较好的复习方法是尝试背诵法，即“阅读与背诵结合法”。一边读，一边试着背诵，这样可以使注意力集中于学习中的薄弱环节，避免了平均分配学习时间和精力，进而达到提高学习效率的目的。此外，还应尽量地调