把握青春把握情感

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1、把握青春把握情感主讲人：心理老师、国家三级心理咨询师袁小琴异性交往心理辅导青春的生命有喜悦也有烦恼我悄悄地喜欢上班上的一位男生，他的一切都吸引着我，我既甜蜜又自责，我这是怎么啦？这正常吗？我早恋了吗？晶晶的烦心事随着青春期的到来，我们开始关注异性，渴望接触、了解异性，甚至萌发对异性的好感或爱慕之情，这是正常、自然而又美丽的事。青春期性意识的发展异性疏远期：男女授受不亲，甚至横眉冷对,怒目相向。异性接近期：异性相吸，喜欢与异性交往；异性爱慕期：对爱的憧憬和对异性的倾慕；浪漫爱情期：窈窕淑女，君子好逑。冰冰坐立不安、烦躁苦闷，终于

2、克制不住给她爱慕的男生写了一封信，正犹豫不决寄不寄这封信。请你出谋献策阳阳：你好！不知从什么时候起，你已成了我生活中的一部分。每天走进学校，从见到你的第一眼开始，你的一言一行、一举一动都在我的关注中。上课时，我总是不知不觉地把胳膊放在桌上，头向左歪，偷偷看着你听老师讲课；课间活动，只要有你的地方，不远处肯定有个注视你的身影。记得有次自习课，我正痴痴地看着你，你一抬头，我俩目光对视，像触电一般，吓得我出了一身冷汗，心嘣嘣跳得好厉害，我匆匆逃避，而你却又若无其事地埋头写作业了。我现在好苦恼，满脑子都是你的影子，学习总集中不了精力，

3、做什么都没情绪。阳阳，本不该给你写这封信，可我实在控制不住自己，摆脱不了这份情感，真希望时时刻看到你的笑脸，聆听你的声音。冰冰于某年某月某日冰冰能不能寄出这封信？能？为什么？不能？为什么？出谋划策性是爱！爱又是什么？斯坦伯格的“爱的三角理论”亲密承诺激情性是什么？无法承担责任无法作出承诺思想尚未成熟学业尚未完成职业尚未选择经济尚未独立爱情是需要准备的：1、相对稳定的人格2、心理上的独立性3、体察他人的感受4、关怀、尊重和宽容他人的能力。等一等等你的肩膀更厚实不/不要说/让我们依然保持沉默/我多么珍惜/这天真的羞涩/你也应保持

4、/这青春的活泼。等一等吧/等你的肩膀更厚实些/我也懂得了/什么是成熟的思索温馨提示一请不要过早地放飞心中的白鸽，尤其是在那情感朦胧的年龄。找错了目标再重新飞起，就失去了那珍贵而美好的“第一次”。2222222222222222222222222222222222222222222222222222222温馨提示二早恋是一朵带刺的玫瑰，我们常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地触摸，又常常被无情地刺伤。温馨提示三在中学校园里，爱情最多是颗种子，是种子就要珍藏起来，就要等待阳光和雨露，等待属于它的季节。早开花的苹果树一棵苹果

5、树正在冬天里做梦，一阵暖风把梦儿吹醒。她误以为春天已经来临，急匆匆把枝头点红。是你根部积蓄了过多的养分，还是失去理智过于冲动？也许是你太羡慕春的美好，竟忘记应遵循的时令……冻僵的花瓣伴着残梦，瑟索地在寒风中飘零。多么得不偿失啊——减了春的光彩，毁了秋的收成。世间万物各有时节，过早地开花，就会过早地凋谢。我们既然是在春天，就不要去做秋天的事。摆脱情感困扰的方法（1）合理发泄情绪（2）转移注意力（3）情感升华谢谢你，男孩那年我刚好十五岁，是个喜欢读书的女孩。有一天，我发现我的日记里一个男孩的形象开始日渐清晰，而且一天比一天丰满起

6、来。他个子高高，一双眼睛深邃而明亮，他的成绩很棒，开朗而直率。越是心仪的东西越不敢靠近，我总是装作漠然的样子，心中却溢满着惴惴不安。我一直觉得只有出色的女孩才可以和他并肩站在灿烂的阳光下，我希望像他吸引我一样，有一天我也能让他侧目。就这样到期末，奇迹出现了：一向不很用功的我成绩直线上升，报刊上也有我的随笔。这一切只有我知道，只因为那一份纯纯的向往在引导和激励着自己。接下去的日子看上去似乎没有什么变化，依然有繁忙的功课和考试，但多了一个男孩和女孩的深厚友谊……直到现在。很感谢那个男孩子，因为他的优秀，我默默追赶，因为他的鼓励，我

7、知道了什么是友谊的馈赠。谢谢你，男孩！如何拒绝异性的好感？案例：咱们就像这只小船一样，刚刚起锚，还没有看到大海的模样，这么早就停留在某一个港口是不是很遗憾呢？真爱需要等待！苏格拉底和他的三个弟子的故事“现在，你们到麦田里去摘取一颗自己认为最饱满的麦穗。每个人只有一次机会，采摘了就不能再换。”你认为怎样才能摘取到最饱满的麦穗？与异性同学交往应注意哪些？异性交往的模式：第一、保持群体模式。第二、保持公开模式。女生六要1要举止大方得体；2要和异性保持群体公开交往3要识别异性的挑衅；4要拒绝钱和物的诱惑；5要拒绝去一些不良场所；6要有

8、自我保护意识。遵循“三宜三不宜”宜泛不宜专宜疏不宜密宜短不宜长异性交往中要善于保护自己1、在集体中广泛接触异性。2、不看色情和污秽的书刊和影视作品。3、学习拒绝非礼的要求和控制冲动。4当你遇到异性纠缠，对你的安全有威胁时，那就去请教父母、老师或朋友。5、保持庄重，不丧失警惕。