治疗痛经的办法女性痛经的常见分类

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1、治疗痛经的办法女性痛经的常见分类经期绝对不吃生冷食品，凉水也不喝，可以视情况吃些温补的水果！本文是本站小编精心收集的治疗痛经的办法，仅供参考！女性痛经的常见分类①、肝郁气滞型：a、丹参化淤止痛煲;b、佛手姜汤这种肝郁气滞型的，治疗的方法，用丹参化淤止痛煲，丹参20克，香附10克，陈皮10克，薙白12克，用这么一些煲汤就好了。知道薙白什么东西啊?底下的那个根茎叫囂头，上面那个杆子叫做薙白。因为丹参能够活血化淤止痛；香附能够疏肝理气止痛;薙白能够通阳下气止痛。这些合起来就能够起到一个疏通肝气、减轻痛苦的

2、作用。痛经，月经来的时候，或者之前就小腹很痛，一点点隐隐作痛应该是正常的，很痛应该就是问题了。还有一种是属于佛手姜汤。佛手10克，生姜6克，水煎去渣，加一点白砂糖，温服。一定要注意，这些熬的汤，你要是调理痛经的，一定不能够喝冷的，要趁温喝下去才可以。②、寒湿凝滞型：a、桂皮山楂饮;b、红枣干姜汤第二种类型的寒湿凝滞型。寒湿凝滞型怎么会产生的呢?就是平时喜欢吃寒凉的食物。有些人不懂得，母亲也不教女儿，痛起来了，还不知道什么原因。其实要预先就告诉她，经期来的时候，或者你经期之前，应该是不能够吃寒冷的东西

3、，不要吃雪糕、雪条、冰淇淋，不要吃什么甜筒，这些是都不要吃的。在经期里面，对在家人来说，不适合于吃海鲜，因为海鲜是大寒的，不能够吃西瓜，少吃梨子，少吃葡萄，这都是寒的。可以吃一点温的，桂圆、核桃、苹果、桃子，都是可以的。也不要吃芒果，那会让你将来产生子宫肌瘤的。属于这种类型，就是平时喜欢吃寒冷东西，这样产生的痛经。可以用桂皮山楂饮，桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克，也是煎好以后，经前温服;还有一种是属于红枣干姜汤，红枣30克，干姜30克，一起煮30分钟，吃以前加一点冰糖，温服就好了。③、气血两虚型

4、：a、当归枸杞桂黄罠膏第三种是气血两虚型的。那些工作很忙碌的女众，如果是痛经，基本上都是这一种气血两虚型的痛经。可以用当归枸杞桂圆汤，或者用黄罠膏，这两种都可以治疗。当归15克，枸杞15克，再加上一些桂圆，这样就可以7o因为当归能够补血、养血，能够活血化淤，对于女众来说，应该当归是比较重要的一味药，能够防止血液里面白细胞减少，能够增强免疫力，都是当归的作用；枸杞子能够补肾明目，美国入一个研究，说枸杞子里面含有一种微量元素叫做错，这个错据说是可以防癌;再加上一些桂圆，补益心脾，就可以了。还有一种就是黄

5、罠膏，黄罠膏的做法就是买一些中药黄超120克，新鲜的茅根12克，煎一次把水倒出来，又煎一次，这样子几次以后，把水混和在一起，渣不要，大概有500毫升的汤;再另外拿两种，山药10克，甘草6克，把这两种都磨成粉，把粉子倒在汤里面去煎;煎的时候，用一个竹筷子在里面搅，不要让那个粉末沉到底下去，一直搅一直搅，然后烧开，凝固，它就是一种膏了。没有凝之前，差不多摊冷了，把蜂蜜30克倒进去，分三次吃，应该就可以了。治疗痛经的办法一：营养调理。钙D软胶囊+B族维生素片。钙D软胶囊：降低神经兴奋性，抑制肌肉的抽搐，缓

6、解女性痛经。B族维生素片：维持神经组织和精神状态的稳定，对紧张、烦躁，沮丧等经期综合症状有明显的改善作用•这里小编推荐网上热销的999痛经宁经期特护组合。二:女性吃蛋黄可以缓解痛经。女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化;利用鸡蛋还可以滋阴养血，与益母草同食，起到活血化淤、减轻痛经疼痛的作用。可以取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，是痛经患者的食疗佳品。1）姜枣红糖

7、水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。2）姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。功效：具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。四：按摩治疗方法。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至

8、腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;2、用拳头轻捶背腰部压痛处;3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。疗效：一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部20分钟，腹痛可消失。每天按摩1次，连续按摩3-5天，以往有痛经史者，可在月经到来前2天开始按摩。如要巩固疗效，可隔2-3天按摩1次，要达到理想的效果需持之以恒。