体育课教学设计与反思.doc

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1、模板：基本信息课题1、耐久跑。2、游戏“你追我赶”。作者及工作单位丰城市尚庄中学龚小刚教材分析贯彻“健康第一”的指导思想，注重学生的发展，培养学生的创新和实践能力，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考，尊重、激励学生，平等地对待学生，创设教学情境，营造课堂氛围，与学生平等合作，交流对话。引导学生自主学习，合作学习，探究学习，让每一个学生拥有健康的身体、优良的品质和终身体育的意识。学情分析近年来，教育部多次统计显示，我国中学生体质严重下降，专家们分析，耐力素质下降的直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是耐久跑活动减少。此外，在学生中怕苦怕累

2、思想严重，广大教师在教学实践中应该深有体会。针对学生喜欢体育，但不喜欢“体育课”的现状，《高中体育与健康课程标准》要求，田径课是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识，技能和方法为主要学习内容，以增进学生的健康为主要目的的必修课程。然而，学习与练习耐久跑的技术是学生最为被动，最不愿意学习的运动技能。那么该如何提高学生学习兴趣与积极性，是每一位体育教师的心愿。因而我把耐久跑的教学，设计成很多情景（如：营地课堂，提出疑问，换车头游戏、寻标游戏）自主选择学习小组，学生创编准备操等等，引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，从而使学生在练习

3、中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，从而学会一种运动技能，为终身体育打下基础。教学目标通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。1、掌握一定的耐久跑练习方法，提高耐久跑的能力。2、发展耐力素质，改善心血管等循环系统的功能，增强体质提高健康水平。3、培养坚忍不拔，顽强拼搏的意志品质。教学重点和难点教学重点：学会途中跑的呼吸节奏与跑步姿势。　教学难点：熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志教学过程教学环节教

4、师活动课的部分设计意图一、体育委员集合整队，报告人数二、师生问好，检查服装三、宣布本节课内容，安排见习生四、准备活动：1、绕田径场慢跑三圈2、徒手操⑴扩胸运动⑵肩关节绕环⑶体转运动⑷腹背运动⑸弓步压腿⑹赴步压腿一、耐久跑动作要领：耐久跑主要是指中、长距离跑，包括800~3000米、5000、10000米等距离跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部分组成。1.起跑：用站立式起跑。2.加速跑：均匀加速。3.组织：四列横队，如图一图一教法：教师带做要求：1、集合快、静、齐。2、准备活动充分组织：如图二图二教法：1、教师讲解动作要领2、中等以下速度匀速跑60米，体会

5、途中跑的动作。3、认真体会呼吸节奏，要求2~3步一呼，2~3步一吸。要求：练习中认真体会动作准备部分7分钟基本部分30分钟二、1.改变课堂形式，创建营地课堂，以教师为大本营，男女生分设两个营地，讲解示范时，学生聚拢到大本营，练习时，学生回到自己的营地练习，即营造了师生平等的氛围，又兼顾到男女生身体素质能力的差异。　　2.设置疑问，引起学生的好奇心。创设了两个游戏情景来激发学生的学习兴趣。由学生创编准备操及放松操，尊重了学生的情感和体验，提高了学生体育学习和活动的积极性。　　3.分组练习，自评互评，自我监督，让学生主动参与，促进学生自主练习，培养学生终身体育的意识。　　

6、4.按身体素质能力强弱，自主选择学习小组，充分体现了尊重差异，赏识差异，展示个性的丰富多彩。耐久跑动作要领：耐久跑主要是指中、长距离跑，包括800~3000米、5000、10000米等距离跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部分组成。1、起跑：用站立式起跑。2、加速跑：均匀加速。途中跑：轻松自然，身体重心平稳，跑速均匀，呼吸有节奏。一、游戏：“你追我赶”。1、游戏组织如图三2、游戏规则：⑴绕场地进行，直到有一人被追上为止。⑵小组中第一个被追上者需讲一个笑话或唱一个歌。一、放松练习二、总结组织：如图三图三组织：四列横队。要求：认真积极的放松，做好自我总结结束

7、部分8分钟1、途中跑：轻松自然，身体重心平稳，跑速均匀，呼吸有节奏。二、　　5.练习时配放学生喜欢的音乐曲目，放松时，配放太极拳音乐，使学生在欢耐久跑动作要领：耐久跑主要是指中、长距离跑，包括800~3000米、5000、10000米等距离跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部分组成。2、起跑：用站立式起跑。3、加速跑：均匀加速。4、途中跑：轻松自然，身体重心平稳，跑速均匀，呼吸有节奏。快、放松的音乐背景下完成本堂课的内容。学生学习活动评价设计体育与健康课堂教学评价表时间:学校:班级:教师:评课人: