丰富多样的情绪

《丰富多样的情绪》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、当我们看到林丹获得奥运冠军时，大家的心情是高兴当看到日本政府企图采取一系列手段侵占我国的钓鱼岛时，你的心情是愤怒你觉得图中此人的感受是怎样的呢？恐惧我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直不理我。我感到——忧愁所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词语来表达情绪丰富多样的情绪快说说你的情绪故事吧！情绪茶座情绪的基本类型喜怒哀惧同样看到下雨他们为什么会有不同的情绪呢？谈谈你对情绪的认识。讨论：小明农夫小明农夫内心需要想去踢球庄稼得到浇灌得不到满足失望满足高兴情绪的含义：情绪是人的内心活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。说说你会产生怎样的情绪，原因是什么？（１

2、）考试得了100分（兴奋）（自己的努力得到了回报）（２）听到别人给自己起外号（愤怒）（有损自己的名誉）（３）爸爸把我正看得入迷的电视关了（沮丧）（兴趣爱好受到打击）(４)在野外行走时发现了一条蛇（害怕）（蛇会咬伤自己）一旦我们的需要得到满足时，就会表现出当事与愿违，盼望的东西幻灭时,就会表现出或当无法处理或摆脱可怕的情景时,我们的情绪就会表现出哀惧情绪—内心活动的晴雨表复杂情绪调色板喜惧哀怒百感交集——红+蓝+黄+绿惊喜（喜+惧）—红+绿悲喜交加（喜+哀）—红+蓝悲愤（哀+怒）—蓝+黄喜忧参半——红+蓝（喜+忧）恼羞成怒——黄+绿（怒+惧）《范进中举》谈谈你对范进中

3、举后疯了的认识？我国古代就有“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺，恐伤肾”之说,这生动地说明了情绪对身心可能产生的负面影响。现代心理学和医学的研究也表明,情绪状况直接影响人的身体健康。比如急躁易怒、孤僻爱生闷气的人，易患高血压病；沉默抑郁、多愁善感的人，容易生肺病。许多研究也证实：性情急躁和心脏病的发病率较高有关，长期的压力往往和消化性溃疡有很大关系。由此可见，不良情绪往往是健康的大敌。思维拓展美国女作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，她存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，她就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，她坚持这种

4、"笑疗"，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。你认为是谁让她恢复了健康?请同学们回忆,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?当处于积极的情绪状态时,学习效率有所提高,干什么都有劲。当处于消极情绪状态时,注意力无法集中,记东西老记不住,干什么事都提不起劲。兴奋、喜悦抑郁、大喜大悲科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪积极的学生学到的知识远远超过情绪消极的学生。情绪对个人生活、行为的影响情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康的影响积极作用消极作用充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能

5、力使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情促使我们健康成长不利于身体健康情绪—一把双刃剑课堂小结谈谈你学习了这节课之后有什么收获？情绪寄语生活犹如一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。希望在座的每一位都能够以一种微笑的面孔面对生活。快乐指南情绪漫画请充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？567如果你是其中的某一个人，你将如何来改变这个结果？