非暴力沟通读书心得

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1、非暴力沟通读书心得　　著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。下文是小编为大家整理的非暴力沟通读书心得，仅供参考。　　非暴力沟通读书心得1　　今天中午读完这本书，掩卷长叹。　　书很好，不过，如果要大范围地被人接受，还需要很久时间。　　里面所述及的沟通习惯，即使是在文明程度较高的西方，其实也是有一定难度的（需要学习），东方的沟通习惯，与西方有很大不同，尤其是家庭之间，更多来说是命令，而非沟通，语言暴力，比比皆是，网络上更是习为为常，因为很多人并不认为，自

2、己的言行有什么过分之处，或者更有甚者，是有意为之，做为发泄手段。　　善意的、试图达成彼此间互相理解的沟通，之所以必要，是因为它是人的基本需要。人渴望被理解，但又容易在指责他人的时候犯错。《非暴力沟通》是语言的艺术，也是思维的习惯，在我还只读到一小部分的时候，已经向人做出推荐，很多问题的根本，其实也是源于沟通，多读这样的书，多改善自己的沟通艺术，是有益的。　　道路虽远，却不必因此而止步。　　非暴力沟通读书心得2　　这段时间有点疲惫，心中那个懒惰的小我时常在作怪；期末孩子的学习也让我焦虑，书读得也不走心。3/3　　前一段时间孩子

3、生病，落了许多课，最近忙着恶补，家里家外判若两人。在外面和风细雨，在家里一看到儿子不急不忧的神态，心里就极度不舒服，虽不是河东狮吼，勉强的微笑也是丑陋至极。儿子说我没有耐心，我特意在他的书桌上写了“耐心”。看到我写了“耐心”，自己也写下了“认真”二字，说：“希望自己写作业能专心，不让妈妈生气了。”当听到儿子的话，心中满是悔恨。　　其实人生最大的障碍是自己，如果不能破除我对孩子那份直执（我所期望的），就很难获得真正的快乐。我之所以觉得痛苦，是因为我害怕失败（事情没有像“我”想的那样发展运行，事情到最后，并没有获得“我”预期的结

4、果）所以“我”就会痛苦。　　《非暴力沟通》让我们学习如何让爱融入生活，世间最大的误区不是不爱，而是以自己的方式去爱（观察，道德评判，比较，强人所难），世间最大的欠缺、比爱还奢侈的，是“懂得”，给予对方所想要的，而不是给予对方我们想给予的。　　说得直白一点就是心态的建设，就是一个不断放下自我的过程。　　非暴力沟通读书心得3　　今天读到非暴力沟通表达感激的方式包含的三个部分：　　1、对方做了什么事情使我们的生活得到了改善；　　2、我们有哪些需要得到了满足；　　3、我们的心情怎么样。　　这让我想到我们读的第一本书中所说的赞赏孩子的

5、三个技巧：　　1、描述你所看到的；　　2、描述你的感受；　　3、把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。3/3　　非暴力沟通表达感激的方式就像一个升级版的方法，适用于家庭和人际交往。非暴力沟通鼓励我们用正确的方式充分表达感激，当别人以同样的方式表达对我们的感激时，我们可以做到既不自大也不假谦虚。不要让我们的赞扬成为实现某个目的的工具。我需要花更多的时间去认真感悟书中的内容，让自己变得更好。来源网络搜集整理，仅作为学习参考，请按实际情况需要自行编辑3/3