第10课急行跳高：跨越式跳高.doc

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1、六年级跨越式跳高教案年级六学期2课次3执教刘爽学习目标1、增强学生腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏协调性。2、掌握跨越式跳高的技术要领，体验生活中的各种跳跃方法。3、培养勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心。4、通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。教学重点助跑与起跳的结合课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法一上一步起跳练习1、学会单脚起跳的方法，掌握摆动腿快速上摆技术。2、发展学生的下肢力量和动作协调性。3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。摆动腿快速上摆1、结合图解，教师讲解起跳动作的技术。2、教师示范上一步起跳

2、动作。3、教师口令，集体进行上一步起跳练习。4、教师指出存在问题，并集体进行纠正练习。5、学生创想各种单足跳练习。6、接力比赛。二改进跨越式跳高起跳技术1、进一步学习起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。2、增强学生腿部力量，提高动作协调性。3、培养学生学习的兴趣，增强自信心。上下肢协调配合1、复习上一步起跳动作。2、教师示范上三步起跳动作，提出练习要求。3、上三步起跳练习。4、力量素质练习。三跨越式跳高起跳过横竿1、进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作。2、增强学生弹跳力和腿部肌肉力量。3、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识脚跟着地，迅速滚动到前脚掌1、教师讲解示范，强调

3、过竿后上体的内旋。2、原地起跳过竿模仿练习，体会上体的内旋3、上一步过竿练习。4、上三步过竿练习5、过双竿练习。6、分层练习。四三至五步助跑跨越式跳高1、学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领。2、消除对障碍物的恐惧心理，培养学生自信心。1、增强学生之间的交流及师生间的互动。蹬地送髋、向上腾起1、复习上一步起跳过竿练习。2、教师示范三至五步助跑跨越式跳高，讲解动作要领及难点。3、分组练习4、教师巡回指导。5、分层学练。五跨越式跳高步点的丈量1、复习跨越式跳高，基本掌握动作要领，学会步点丈量方法。2、增强学生下肢力量，提高弹跳力。3、培养学生发现问题、解决问题的

4、能力，培养勇敢、果断的心理品质。起跳、过竿落地动作1、复习三至五步跨越式跳高2、全程助跑跨越式跳高练习。3、教师介绍跨越式跳高步点的丈量方法。4、学生将体会丈量方法5、分层练习。6、力量素质练习。六跨越式跳高考查1、提高跨越式跳高的动作质量，学习比赛规则，了解比赛方法，检查学习效果。2、培养学生创新能力及加强心理素质的培养。3、建立和谐的人际关系和培养团队精神。改进跨越式跳高动作1、教师介绍跨越式跳高规则和比赛方法。2、介绍跨越式跳高技评要求。3、跨越式跳高考查评价。安全保障1、课前检查跳高架各部位是否牢固。2、合理摆放海绵垫子3、做好的准备活动。4、教育学生养成良好的组织纪律。评价方法1、

5、优：动作正确衔接好，能跳过较高高度。2、良：动作衔接较好，有明显的腾起动作，能跳过一定高度。3、及格：动作不太协调，只能跳过较低高度。4、有待提高：动作衔接差，不能完成动作。