心灵与和谐共舞.doc

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1、“心灵与和谐共舞,青春与职院齐飞”心理健康主题班会商务英语1001前言人的一生,就是一个储蓄的过程。在奋斗中,你储蓄了一个希望;在耕耘中,你储蓄了一粒种子;在旅行的中,你储蓄了一路风景;在微笑中,你储蓄了快乐。俗话说:人最难战胜的是自己那颗不安分的心。在生活中,很多事情都不可能一帆风顺,人也不可能十全十美。在我看来,不管拥有什么样的人生,知足才是最重要的。“昨天已成为过去,明天属于未来。我们唯一能做的就是好好把握今天”每个人都有属于自己的今天,在这有限的时间里,你将怎样打发它呢:是美美地睡上一觉?是傻傻地发一天呆?是匆匆地忙上一天?是爽爽

2、地享受一天?……其实人生就是这么简单!   在成长的过程中,我们也许不曾想过用怎样的心态去面对吧?童年时的我们就像一只只快乐的小鸟,自由自在地在父母的呵护下健康的成长,中学时的我们却在懵懂中成长,老师的灌输,父母的教育,长辈的教导,我们的那根经像是绷的紧紧的,也就像是“钟”一样,敲一下动一下,步入大学的我们就像刚出笼的小鸟,想要飞翔但是翅膀还没长全!以一颗平和而宁静的心去看待周围的人与事,做好自己该做和能做的事情,珍惜值得珍惜的人与事。虽然生活不可能一帆风顺,但人最重要的还是为自己而活,一个人如果连自己都无法控制,那么还有什么资格去拼搏呢

3、?既然别人无法给你幸福,那么你就要自己创造幸福,既然现实无法改变,那么你就要自己编织梦想。   不要天真的认为全世界就你最孤单,最倒霉,最差劲,我们都有自己的亲人,朋友,老师,爱人。我们的喜怒哀乐都时时牵动着他们的心。所以做一些事情时多为身边的人想想吧!其实生活中的种种并不像我们想象的那么简单,在我们这个阶段最容易冲动做傻事!虽然说人最不可缺少的是梦想和追求,但不属于你的东西强求又有什么用呢?“强扭的瓜是不会甜的”,到最后可能“赔了夫人又折兵”。大学就是一个自由求学的过程,最重要的是看你以怎样一种心态去面对:“你无法左右天气,但你可以改变

4、心情,你无法预知明天,但你可以把握今天,你无法改变别人,但你可以控制自己”和谐心灵成就健康成长,命运掌握在自己的手里:是成是败?是喜是悲?是生是死?你就是你,没有人可以取代!目录一:活动主题······························二:活动时间······························三:活动地点······························四:活动背景······························五:活动对象······························六:活

5、动目的······························七:活动安排······························八:活动主要负责人······························九:活动经费······························十:活动中应注意的问题和细节······························十一:活动内容······························十二:活动结果····························一:活动主题“心灵与和谐

6、共舞,青春与职院齐飞”二:活动时间5月14日—5月25日三:活动地点商贸分院四:活动背景当今社会飞速发展,但人们的压力也与日俱增,心理的健康与否是关乎一个人健康与否的重要标准,因此关注自己心理的健康情况是非常重要的。作为当代大学生,即将面临着社会的激烈竞争,在这学习阶段,营造良好的心理健康氛围是十分重要的。在这快节奏的生活气息下,我们不仅要关心自己的心理健康,还应该关心,理解,帮助有心理困扰的同学,共同促进大学生心理健康成长,以适应新时代,新环境需要。五:活动对象国贸分院英语1001全体学生六:活动目的为进一步推进我校大学生心理健康教育宣

7、传工作的深入展开,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康,关心、理解、帮助有心理困扰的同学,共同创造心理健康良好氛围,促进大学生心理健康成长,以适应新时代、新环境需要。七:活动安排为响应学生处心理咨询指导中心的号召,我班于2012年5月在心理健康活动月特举办了以“心灵与和谐共舞,青春与职院齐飞”为主题的班会。这次班会主要针对大学生心理健康的教育,就切实提高同学们心理素质,努力促进同学们身心和谐发展,让同学们树立起一种积极乐观的人生价值观,学会去面对现实、接受挑战,争做一个人格健全的现代人。这次班会活动由我班团支书主持。所有同学都参加了这

8、次活动并以宿舍为单位分为8个小组,学习委员为评委。此活动分为三个环节。第一环节为知识竞答比赛,共十道题,每道十分。每当主持人公布题目时教室里鸦雀无声,每组成员都在认真看题和思考,然后讨论一下答

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