加入夜跑行列中来-如何加入夜跑群

《加入夜跑行列中来-如何加入夜跑群》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑加入夜跑行列中来:如何加入夜跑群天气转暖，春意渐浓，再呆在家里或健身房？你已经OUT了――披星戴月跑起来吧。和越来越多生活在城市里的人一样，我经常选择去健身房的跑步机上挥洒汗水。为了避开和太多人争抢跑步机，只好尽量挑生僻的时间去，但还是免不了有撞车的时候；而在户外，没人和你抢跑道。只是面对越来越热的天气，一双透气又功能强大的跑鞋是必不行少的夜跑伴侣，而以全新形象亮相的乔丹轻透跑鞋，无疑是时尚运动人士的最佳选择。夜跑的好处，可不是一两句话能说清的，不过假如没有合

2、适的鞋子，这些优点也都无从体现――这也是呈现乔丹轻透跑鞋完善性能的最佳环境。首先，在各种不同的地面上跑步时，人的腿部肌肉运动更激烈，而在跑步机上不会有任何额外的消耗；只用跑步机跑步，一段时间后，你的身体相对于室外跑步者会更易受损伤，由于在室外跑步就是让你的身体处于一个不行预知的环境，地形等因素的转变会迫使你更换肌肉来运动，而在跑步机上则是自始至终都保持相同的跑步状态，也就是始终运动着相同的身体部位和肌肉，这就有可能使肌肉长时间紧急，易造成运动损伤。但简单环境和高消耗，意味着鞋子的缓震和透气要特殊

3、精彩。而这正是乔丹体育近年的技术研发方向，A3CS全掌循环透气系统便是他们的力作。作为乔丹体育的核心技术，A3CS技术全称为A3CS全掌循环透气系统，A3指的是该技术系统构成的三大部分：前气囊、双循环通气管道、后跟空气室。鞋子主要采纳气体循环系统原理，在封闭后跟空气室内设置进气及出气阀门，利用足部在运动过程中，对空气室的挤压，外界空气由手控阀门吸入空气室，透过双循环通气管道，使空气在鞋腔循环流通，降低鞋子内部的温度，从而有效改善运动鞋内的自身环境以及脚在运动中所能享受的清爽感与舒适感，保证足部健

4、康。第2页共2页本文格式为Word版，下载可任意编辑另外，夜跑可以更拘束地调整速度，交替变换的跑步效果更好，也更简单坚持；时间上不受限制，早点晚点都可以；而当跑步时间加长，节奏变换加快后，轻巧的鞋子将让你事半功倍。“轻透”系列的名字，已经点出了这款跑步鞋的主旨：追求“轻巧透气”。所以，鞋面以网布材料为主是满意这一要求的最佳选择；但是，网布材料的弊病就是缺乏支撑性和成型力量，这就需要一些帮助措施来关心它。成型主要靠“边边框框”，就似乎做风筝的龙骨一样，利用鞋面其它材料和大底保持网布材料不轻易变形，

5、而支撑性则是需要花些心思的部分，在乔丹轻透跑鞋上，中腰TPU热切产生的效果特别明显。另一个值得关注的问题就是脚踝爱护。针对这方面，乔丹轻透跑鞋的后跟承托材料特别坚韧，稳定性和包裹性毋庸置疑，外部则利用皮质材料增加延展性和弹性。另外需要留意的是，夜跑时你需要在身上带有亮色标识，这是一种爱护自身平安的措施――让过往的车辆远远就能看到你，以便早早避让。而有什么会比一双炫目的鞋子更引人留意呢？乔丹轻透跑鞋让常用的网布鞋面材料变得流光溢彩：透气单面网结合迷彩图案，无论森林绿、宝石蓝、城堡灰还是暗金，都足够

6、惹眼了。春季不熬炼，夏季徒伤悲。假如不想让短TEE暴露你的缺点，还是早早投身流行的夜跑行列中吧！记得，穿上新买的乔丹轻透跑鞋！第2页共2页